Etikettarkiv: Sportig vandring

Nice och vandringar längs kusten öster- o västerut

>

Om du ska till Nice…. Lite tips på vad du kan hitta på (speciellt om du tycker om att röra på dig med tåget längs kusten och att vandra längs havet). Sju sidor med tips!

Nicetips

Nice

Vi har alltid bott i närheten av tågstationen där man har lätt för att ta sig till orterna längs havet men även upp i bergen. Det är ett perfekt utgångsläge. Vi har ofta åkt och badat knappt 10 minuters resa österut till den fina orten Villefranche där badet ligger en trappa ner från stationen. Från tågstationen i Nice ner till strandpromenad är det cirka 15 minuter promenad genom kvarteren. Där vi bott är det många invandrare som har butiker som är öppna nästan alltid. Spårvagnen stannar på några minuters avstånd om man inte vill promenera ner till havet. Den tar en också till busstationen och gamla stan.

Spårvagnslinjen inne i stan blev klar hösten 2007. Den har betytt att biltrafiken har minskat mycket på huvudgatan Avenue Jean Medicin m fl platser och att det åter ser snyggt ut i stan. Den går i ett U och följer även flodfåran från Place Massena upp till Acropolisutställningen för att sen ta österut och upp till yttersta norra delen av stan. Det går spårvagn ca var tionde minut, man löser biljett, 1 E, på hållplatserna men det verkar inte vara någon koll på att man betalt.

Tåget stannar på Gare Nice-ville (förväxla inte med Gare Routiere som är busstationen). Det finns också en station en bit från flygplatsen och en station en bit österut, Nice Riqvier (som verkar vara mest en bostadsort). Tåglinjen går längs kusten österut in i Italien och västerut till St Raphael och sen vidare en bit från kusten till Marseille m fl orter. Biljett har vi senaste året löst med VISA-kort. Det är bara att använda de blå biljettautomaterna och ”rulla och trycka” sig fram i menyerna och sen sätta in sitt kort. Senaste året då vi åkte tåg varje dag var det inte en enda kontroll av biljetten! Se upp för ficktjuvar vid stationer och tågens avgång då det ibland är trångt och tjuvar står vid tågutgången, knycker värdesaker och sen hoppar av precis före avgång. De är ibland ”hjälpsamma” vid stationen och avleder uppmärksamheten på olika sätt. Ha inte värdesaker i ryggsäcken.

Busstationen ligger nere vid Moderna Museet.

  • Moderna museet, Museé de Art Modern, Acropolis. En häftig byggnad med modern konst!
  • Musee de Beaux-Arts, stort hus med konst av flera olika konstnärer, mycket omväxlande även för en icke-konstkunnig
  • Gamla stan med gränder
  • Gå till Le Chateau, kullen vid hamnen, och en runda uppe bland resterna av byggnader
  • Gå till Camicz, Musee Marc Chagall i närheten, Palais de Sport. Alt ta metron upp till slutstationen på östra delen, promenera genom bostadsområden till en lång trappa upp till klosterområdet som ligger intill Matisse-museet med stor park.
  • Strosa längs strandpromenaden som totalt är cirka 7 km.Se upp för cyklar och inlinesåkare. Det är rätt kraftig trafik längs hela Promenad de´s Anglais, som går parallellt.
  • Bada på stenstrand, där stenarna kan bli rätt heta när det är som varmast. Det är Inte barnvänligt att bada här. Det går ofta vågor som slår in mot stenstranden men det utgör inget problem för de flesta om man inte tycker det är obehagligt att rulla lite på stenarna.
  • Uppe vid tågstationen finns många kvarter som kan vara trevliga att gå runt i. Det finns många restauranger som har bättre mat och är billigare än längre ner i stan.

 

Pignes-tåget (kottetåget) upp i bergen, Nice-Digne

Företaget heter Chemins de Fer de Provence. Train de Pignes heter tåget. Tåget går rätt så ofta. Bäst är att komma iväg relativt tidigt på förmiddagen. Om du inte bor i närheten av stationen och kan gå till stationen, så kan du ta metron som stannar i närheten. Det är en rätt nybyggd station som ligger intill en gammal utblåst station som byggs om till garage. Det finns guidade turer som kan bokas på tågstationen. Det finns flera fina orter att besöka.

  • Vi har tagit tåget till Puget-Thenier, som är en trevlig ort. Vi åt bra meny på restaurang intill stationen. Efter en kortare tur i orten fick vi en karta i turistbyrån med kortare vandringsleder i närheten. Vi tog en av dem upp en bit i bergen där vi fann en omväxlande sträcka. Vi tog tåget tillbaka två stationer till Villars sur Var och gick en tur upp till orten med kyrka och torg. Färden ner blev äventyrlig för vi hade svårt att hitta samma väg trots att vi såg stationen. Dagens sista tåg var i antågande och vi hann precis med det!
  • Entrevaux är en känd ort med gammal stadskärna och kloster en bit upp i bergen. Den ligger vackert vid floden. Det tar 1,5 timme att åka dit. Från första stationen på sträckan, Lingostiere, lär man kunna hoppa på vandringsled GR som startar här. Till Gairaut Hills.
  • Vandra början på Grand Randonnée GR 5 Chemin de Chauteaurenard
  • Vi har också åkt till Saint Andre´ les Alp, då vi skulle vidare till Castellane (taxi) och sen till Gorge du Verdon (bussar till utgångspunkterna för vandring från 1 juli). Det tog 2,5 timme med tåg till Saint A.

 

 

Tåg till Villefrance (eller buss som också går ofta), en favorit!

  • Gå runt i denna vackra ort och se på den gamla försvarsanläggningen som dominerar en del av stan, gå i gränderna i gamla stan, gå ner till stranden nedanför stationen och ligg på den fina sandstranden och bada i viken där det ofta ligger stora lyxkryssare som släppt iland sina passagerare för dagen (de kan ibland fylla hela stationen och därmed tåget till t ex Monaco).
  • Gå till grannorten St Jean eller Beaulieu och tag tåget tillbaka därifrån.
  • Gå runt udden Cap Ferrat med alla flotta villor, det finns en fin badstrand i vik innan leden börjar på västra sidan.
  • Till Cap Ferrat, Rosa villan / Rotschilds villa. Vi tog tåget till Villefranche och gick ut på halvön och upp till villan det är cirka 7 km. Tillbaka gick vi till St Jean och vidare till Beulieu. Det finns också bussar som stannar strax nedanför den lilla väg som leder upp till villan. Det är entre för att se dels trädgården dels villan invändigt. Speciellt sevärt tyckte jag det var att se fontänen som var kompad med klassisk musik.

 

Buss eller tåg till Monaco med Monte Carlo

Stan består av, från väster:

  • Fontvieille med hamn som är den nya delen,
  • Monaco-Ville som är den gamla staden med palatset och Oceanografiska museet,
  • Hamnen,
  • Monte Carlo med Casinot och en ny del ner till havet,
  • Larvotto med strand,
  • Sportanläggningar,
  • Monte Carlo Beach.

Stationen, som ligger i berget, har två utgångar, dels till Fontvieille med lång gång genom berget och dels till Centrum. Det finns många nivåer med hissar kring stationen, det är inte helt lätt att hitta i början. I mitten av maj är det biltävling och stan är delvis avstängd och det är mycket folk med tågen. Det är en helt enormt tjusig stad, lite overklig, rik och ren med undantag av hundskit. Det finns bussliner inne i stan.

  • Jardin Exotique, Kaktusträdgården, som ligger i västra deln en liten bit upp i bergen.
  • Gå upp till furstepalatset och genom trädgårdarna intill
  • Se på alla fina trädgårdar som finns i stan, vi har sett på Japanska trädgården öster om Monte Carlo nere vid havet där det också finns en fin badstrand i närheten, Rosenträdgården tillägnad Grace borta vid Fontvieille, parken nedanför furstpalatset, parken ovanför Casinot,
  • Promenera på fin och lättvandrad led västerut cirka 5 km till Cap DÁil och tag tåget därifrån. Mycket fint!

 

Buss till Eze´ eller tåg till Eze sur Mere och buss till Eze Village

Eze´Village ligger en bit upp i bergen. Byns gamla del är byggd på ett berg så det är upp och ner i gränderna. Titta en bit upp, dvs undvik första våningen på husen så du slipper alla turistbutiker! Det är en Fantastisk utsikt ner över havet härifrån.

Stranden vid Eze sur Mere är stenig men charmig! Det inget folk där så det är lite annorlunda.

 

Tåg till Sospel, Breil sur Roya, Saorge, Tende eller slutstationen Cuneo.

Orterna från och Breil har tåg till Ventimiglia och därmed kuststräckan in till Nice den vägen också, Ventimiglia är gränsstationen till Italien. (Tågtabellen förstod vi oss inte på så fråga).

  • Sospel: tåget går kl 9 cirka och tar knappt en timme, 6 E enkel. Det är en trevlig och vacker liten ort. Det var matmarknad med lokala produkter när vi var där en lördag förmiddag. Vi gick uppåt berget cirka 4 km på GR 52 och sen tillbaka igen. Det är en omväxlande tur med mycket grönska. Därifrån kan man hoppa på ett tåg till nästa station. Vi tog tåget tillbaka, en lördag gick det bara kl 13 och 17.30.
  • Breil sur Roya: här finns utgångspunkt för vattensport dvs forsränning, aqua-randonné, kanot- och kajakrafting, 65-80 E för en dag med ledare.
  • Peille som är en fin gammal ort

 

Menton, tåg eller buss

(busslinje nr 100, den går väldigt ofta)

Menton är en ”mondän” stad med gammal stadskärna och fin badstrand. Den lär ha ett mikroklimat som gör att även vintern är behaglig utan mistralvindar.

  • Se på gamla stadsdelen
  • Bada på fin strand och skönt vatten (det verkar vara några grader varmare här pga läget).
  • Se på någon av trädgårdarna i närheten.
  • Buss till Gorbio, en mycket fin liten ort i en dalgång ca en haltimme från Menton. Upptäck orten och omgivningarna, tag t ex en bit av någon av vandringslederna som man ser skyltat till och gå en runda. Sitt på torget med det gamla trädet och njut av lugnet. Se på all växtlighet och se på den gamla stadens gränder och utsikten.
  • Buss till Castellar, buss 903 från busstationen,
  • Buss till Sospel upp en bit i bergen, se ovan

 

Roquebrune-Cap-Martin

Det är en gammal stad med gränder och charm. Den är ihopbyggd med Menton

  • Vandra runt Cap Martin på Sentier Littoral, en mycket fin vandring. Orkar man kan man gå in till Monte Carlo och ta tåget tillbaka därifrån, man kan avsluta med ett bad på fin liten sandstrand nedanför stationen.

 

Antibes, tåg eller buss

(buss kan fastna i köer vid vissa tider!)

Antibes är en fin gammal stad. I den östra delen finns en stor försvarsanläggning. Det går tåg dit ungefär en gång i timmen.

  • Vandra längs kusten med en sväng in i gamla stan, som är mycket charmig, fortsätt hela kusten, badstrand finns nära hamnen och innan bebyggelsen tar slut och leden börjar. Vi gick uppför en stensatt gammal väg upp till fyrtornet genom en lummig skog med få hus. Sen fortsatte vi genom ner mot östra stranden genom kvarter med fina hus som man knappt kan se pga häckar och andra skydd. Därnere följer man Sentier Littoral runt udden genom fin natur. Längst ute tar man upp genom bebyggelse och sen till västra stranden längs vägen in till Juan le Pin där man kan ta tåget tillbaka till Nice.
  • Se på gamla stan och ta ett bad på sandstrand längs östra delen av udden.

 

Tåg till Cagnes sur Mer

Besök i gamla stan på kullen. Den ligger en bit från stationen så antingen tar man en stärkande promenad eller så tar man taxi upp till lilla torget överst i byn.

 

Beaulieu sur Mer

Detta är en lugn och vacker ort. Det bor säkert många pensionärer här. Vi har bott vid torget Place Charles de Gaulle, vilket var trevligt. Det finns en fin badstrand med fina bad även lämpliga för barn. Tåget stannar mitt i stan.

 

Cannes

  • Strandpromenaden (i mitten av maj full med filmfolk och turister)
  • Båt till några öar utanför
  • Stor sandstrand, lite grumsigt vatten
  • Se på gamla stan och hamnen

 

Tåg till St Raphael

Att åka tåget tar ca 1 timme

Det är en mer turistbetonad stad som ligger ihopbyggd med Frejus. Där är långa fina sandstränder och långa strandpromenader (med affärer och restauranger, inte alls lik andra städer vid denna kust). Den ligger intill Esterel-bergen, som är vackra, röda och inte så höga men de sträcker sig ner till havet och bildar en vacker o dramatisk kust på denna sträcka. Före och efter är den flackt och fina stränder. Frejus består dels av den nya delen ner till havet som är helt nybyggd med stor hamn och fantastiska arkitektskapelser och snygga hus, nästan overkligt. Den gamla delen ligger ca 1-2 km in i landet och det är en stan från romartiden med amfiteater mm bevarade.

St Raphaël är en klassisk badort med kasino, flott marina och tjusig strandpromenad.

I centrum finns ett stort torg och under sommaren pågår flera festivaler och marknader.

Några kilometer väster om Fréjus ligger den lilla badorten Saint-Aygulf som är känd för att ha några av Rivierans bästa stränder.

 

  • Vandra till Agay längs kusten på mycket vacker led men som det anges ”sportif”! Det är cirka 10 km men tar några timmar pga upp och ner på klippor mm. Mycket fint!
  • Båtar går till flera öar och till t ex Saint Tropez

 

Buss till St Paul de Vence

(buss 400, går ofta)

Det är en mycket fin by med konstutställning i närheten

 

Buss till Valberg,

skidort (linje 770 el 774)

Bussen avgår 7,45 och tillbaka 16.45 och den tar 2,5 timmar enkel resa.

 

Grasse

Buss till Grasse, ca 1,15-1,30 i tid dit, linje 500. Tåg från Cannes till Grasse, ca 25 minuter

Parfymstaden

 

Tåg till San Remo i Italien

Stationen ligger 1 km in i berget och är relativt nybyggd (man ser var tåget gick längs kusten före omläggningen cirka 2002). Vi har bott centralt nära havet tre nätter och funnit stan charmig. Nobel höll till här på sin tid.

 

Vandringar

 

Med utgångspunkt från Nice kan man göra många fina turer. Vi har också bott i Menton, Beulieu och St Raphael (6 mil väster om Nice). Tre utförliga häften med vandringsförslag har getts ut av Conseil General Des Alpes-Maritimes som täcker hela kuststräckan i det distriktet. De finns endast på franska. Vi har mest gått turer längs havet. Det finns massor av turer upp i bergen och sådana som delvis går längs kusten.

 

Nice – Villefranche, ca 8 km, 2,5 timme

En kort trevlig tur är från Nice stad längs kustvägen och nerför Sentier Littoral så långt den går och sedan längs vägen till Villefranche, som är en pärla till ort med fin badstrand. Flera bussar eller tåg tar en tillbaka till Nice. Vi gick längs kusten från stan, rundade udden före hamnen, runt hamnen och där bostadshusen tar slut går en trappa upp. Sen följde vi havet fram till skylten för SentierLittoral som går mycket vackert över klipporna. Den varar cirka 2-3 km då man får ta lååång trappa upp till vägen. Där ligger ett Casino som man kan handla sin picknick. Vi intog den vid Place Maetterlink, med bilarna på ena sidan och havet på andra sidan. Sen blir det till att följa vägen med alla bilarna 2-3 km. där börjar vyn in mot Villefranche som gör att man glömmer trafiken.

 

Rochebrune vid Menton, runt Cap St Martin och därefter till Monte Carlo, ca 15 km, 4 timmar.

Vi gick längs stranden till Roquebrunne där leden Sentier St Martin börjar. Leden följer kusten på fina promenadvägar och bra stig. Man har hela vägen havet på ena sidan och berget med växter och villor på andra sidan. På helgerna kan rätt mycket folk vara ute och promenera. När vi rundat udden kom vi in till Cabanon där det finns en fin liten sandstrand. Man följer leden längs järnvägen och kan hoppa på tåget tillbaka här om man så vill. Vi fortsatte in till Monte Carlo och åkte tåg tillbaka.  Mycket fin led!

 

Rochebrune runt samma udde men avslut tidigare och buss tillbaka

 

Beaulieu, runt Cap Ferrat, till Villefranche, ca 14 km, 4 timmar.

Vi startade från Beaulieu och gick längs kusten förbi fin badstrand söderut. Man kommer in i St-Jean och går förbi hamnen, även här bra badstrand. Här börjar turen runt Cap Ferrat som följer kusten på fina stigar, Sentier Littoral. Efter stan vid sjukhuset går leden genom badplats eller runt den lilla halvön. Vi rundade udden men för att korta turen kan man hoppa över det. Därefter är vi tillbaka vid infarten till sjukhuset. Man går genom en vägspärr och en grusväg börjar genom något slags nerlagd försvarshamn. Här tror man sig ha gått fel. Sen kommer dock fin gångväg längs havet (senast vi gick här, 2007, var det avstängt pga byggande av bättre led, så då får man gå upp en bit och sen längs väg för att ansluta till leden längre ut). Flotta enorma villor blickar ut över oss. Längst ute står ett fyrtorn och ytterligare en bit ut enkla små tyghus i vitt. När udden rundats kommer man till ett hotell och ytterligare en bit in finns en liten fin strand. Man går tillbaka upp mot järnvägen (eller hejdar bussen till Beaulieu som vi gjorde) och följer leden ner till Villefranche där tågstationen finns ca 20 meter ovanför den fina badstranden. Ett besök i den lilla trevliga orten före hemfärd kan avrunda den fina turen.

 

Monte Carlo till Cap D´Áil, cirka 6 km

Det är en mycket välordnad led där det säkert går att åka rullstol också. fram till plats med picknickplats och restaurang är det så. Sen kan man fortsätta på lite sämre led men mycket vacker längs klipporna, fram till slutpunkten som är vid en liten strand med flott restaurang, där det är trappsteg upp till orten där man letar sig fram till stationen bl a förbi Eden Residence och genom en vacker park alldeles intill. Det finns skyltar till många av husen, som är byggda vid 1900-talets början. Här är en egendomlig bergart som ser ut som ihopklistrade småstenar. Den lättgångna delen tog bara 40 min att gå. Hela turen tog bara 1,5 timme.

 

Antibes och runt udden fram till Juan le Pins, cirka en mil

Från stationen kan man följa kusten dit leden börjar. Vandra längs kusten med en sväng in i gamla stan, som är mycket charmig, fortsätt hela kusten, badstrand finns nära hamnen och innan bebyggelsen tar slut och leden börjar. Vi gick uppför en stensatt gammal väg upp till fyrtornet genom en lummig skog med få hus. Alternativet är längs vägen men där är för mycket trafik. Den väg vi tog, Chemin de Calvaire, är markerad som vanlig väg på kartan men helt omöjlig att köra en bil på. Sen fortsatte vi genom ner mot östra stranden, La Gardiole, genom kvarter med fina hus som man knappt kan se pga häckar och andra skydd, Chemin la Garoupe. Därnere följer man Sentier Touristique de Tirepoil runt udden genom fin natur. Längst ute tar man upp genom bebyggelse längs märklig väg med tre meter höga murar och sen till västra stranden längs vägen in till Juan le Pin där man kan ta tåget tillbaka till Nice. Själva leden tog faktiskt bara 2 timmar att gå, mellan kl 19-21! Juan le Pin är hålligångställe en lördagkväll.

 

St Raphael till Agay, cirka 10 km

Vandra till Agay längs kusten på mycket vacker led men som det anges ”sportif”! Det är cirka 10 km men tar några timmar pga upp och ner på klippor mm. Mycket fint! Avluta med bad i ort strax före Agay, strand Tiki.

Leden börjar vid stora hamnen. Det är upp och ner på ojämnt underlag men fantastiska vyer, bergarter, mm. Fram till Dramont är det så. Där avbryts leden, Provisorie interrupt. Man passerar flera små stränder med få badande. Småvägar leder ner till stränderna. Man har cementerat en del och trappor finns. Vi hoppade alltså över udden med fyrtornet, Boumette, dit det går leder ser vi från stranden. Vi är hemma på 10 min med tåget.

 

Mandelieu

Detta är en Mycket kort runda! Vi tog tåget till orten, och hamnar mitt i. vi provianterade lite picknick (fanns det finns gott om trevliga matställen) och gick ner mot badstrand. Detta är en markerad led i vandringshäftet. Efter en stigning med vacker vy över orten letade vi upp ett picknickställe. Sen bär det av genom en klippskreva och ner på en badstrand där vi la oss. Turen fortsätter genom ett hamnområde, under en vägbro och in i en ravinliknande plats. OK, sen bär det uppför på en grusig stig med lösa stenar. Vi kände inte för det! Retur samma väg. Vid startpunkten fortsatte vi istället längs vattnet (det går faktiskt även om det kanske inte ser så ut. Man passerar utanför slottet och kommer in i arkad. Sen är det bara att gå längs kusten genom hamnområde mm. Vi nöjde oss med det denna dag!